Coaching
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Misschien herken je jezelf hierin...
Soms weten we dat er iets niet goed voelt, maar kunnen we er moeilijk woorden aan geven.
Misschien...
voel je je ongelukkig, maar weet je niet precies waarom.
heb je een verlies meegemaakt en weet je niet hoe je dat een plek kunt geven.
loop je steeds opnieuw tegen dezelfde moeilijkheden aan in relaties.
vind je het lastig om grenzen aan te geven of voor jezelf op te komen.
heb je het gevoel dat anderen regelmatig meer van je vragen dan je wilt of kunt geven.
voel je je niet goed genoeg, ook al doe je ontzettend je best.
ben je bang om zichtbaar te zijn of jezelf uit te spreken.
raak je gespannen of in paniek wanneer je voor anderen moet spreken.
verlang je ernaar jezelf beter te begrijpen en met meer rust en richting verder te gaan.
Bij LCA Coaching creëren we ruimte om stil te staan, te reflecteren en met meer helderheid verder te gaan.
Hoe ziet coaching bij LCA eruit?
Bij LCA Coaching geloven wij dat persoonlijke groei niet begint met het vinden van de juiste antwoorden.
Het begint met het stellen van de juiste vragen.
Daarom werken wij vanuit een eigen methodiek die is ontwikkeld om persoonlijke groei op een veilige, gestructureerde en betekenisvolle manier te begeleiden.
Deze methodiek bestaat uit vijf samenhangende modellen. Samen vormen zij de basis van iedere coachingssessie en geven zij richting aan hoe wij kijken, luisteren, reflecteren en begeleiden.
Ben je benieuwd wat LCA precies doet?
In deze LCA Insight vertel ik wat je van LCA kunt verwachten en hoe reflectie, emotioneel welzijn en persoonlijke groei daarin samenkomen.
Wat kan LCA voor jou betekenen?
Wat kan één sessie voor mij betekenen?
Een losse sessie kan helpen wanneer je behoefte hebt aan helderheid rondom een specifieke vraag, gebeurtenis of uitdaging. Soms is één gesprek voldoende om stil te staan, nieuwe inzichten op te doen en met meer richting verder te gaan.
Wat levert een traject mij op?
Een traject biedt ruimte om verder te gaan dan de vraag van vandaag. Samen onderzoeken we terugkerende patronen, verdiepen we inzichten en werken we aan duurzame verandering. Je krijgt de tijd om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar ook om nieuwe manieren van denken, voelen en handelen stap voor stap te ontwikkelen.
Wat kunnen reflectieproducten voor mij betekenen?
De reflectieproducten van LCA zijn er voor iedereen die graag zelfstandig reflecteert. Je hoeft geen cliënt van LCA te zijn om er baat bij te hebben. Ze helpen je om gevoelens, patronen en ervaringen beter te begrijpen en bieden een rustige manier om in je eigen tempo stil te staan bij wat er in je leeft. Natuurlijk kunnen ze ook een waardevolle aanvulling zijn op een coachtraject.
Welke vorm van ondersteuning past bij jou?
Hoe verloopt een coachtraject?
Wij geloven dat ieder coachtraject uniek is. Toch verloopt ieder traject volgens dezelfde zorgvuldige opbouw.
Kennismaken
We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek maken we kennis, bespreken we jouw hulpvraag en onderzoeken we of LCA Coaching aansluit bij wat jij nodig hebt.
Samen op weg
Wanneer we besluiten samen verder te gaan, starten we het coachtraject. Tijdens de sessies onderzoeken we jouw ervaringen, patronen en vragen. Stap voor stap werken we aan meer inzicht, richting en persoonlijke groei.
Reflecteren
Persoonlijke groei stopt niet wanneer een sessie eindigt. Daarom nodigen wij je uit om ook tussen de gesprekken door stil te staan bij wat je ontdekt en meeneemt uit het traject.
Afronden
Aan het einde van het traject kijken we samen terug op jouw ontwikkeling, de inzichten die je hebt opgedaan en de stappen die je verder zelfstandig kunt zetten.
Doe mee aan ons Pilotprogramma
LCA Coaching bevindt zich momenteel in de opbouwfase.
Daarom bieden wij tot en met december een beperkt aantal gratis proeftrajecten aan.
Tijdens deze pilot krijg je de mogelijkheid om onze manier van coachen kosteloos te ervaren. In ruil vragen wij je om eerlijke feedback over jouw ervaring en een testimonial aan het einde van het traject.
Zo help je mee aan de verdere ontwikkeling van LCA Coaching, terwijl je tegelijkertijd kunt ontdekken wat coaching voor jou kan betekenen.
Aanmelden is nu mogelijk.
Een persoonlijke uitnodiging
Ons aanbod
Iedere hulpvraag vraagt om een andere vorm van begeleiding.
Soms helpt één verdiepend gesprek om opnieuw helderheid te krijgen. Soms is er meer tijd nodig om patronen te onderzoeken, ervaringen te begrijpen en stap voor stap te werken aan duurzame verandering.
Daarom bieden wij verschillende vormen van coaching aan.
Weet je nog niet wat bij je past?
Dat is helemaal niet erg.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw hulpvraag, waar je op dit moment behoefte aan hebt en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.
30 minuten
Persoonlijke coachingssessie
Heb je behoefte aan een verdiepend gesprek rondom een specifieke vraag, uitdaging of situatie? Dan kun je kiezen voor een losse coachingssessie.
Samen creëren we ruimte om stil te staan bij wat er speelt en onderzoeken we welke inzichten en vervolgstappen helpend kunnen zijn.
60 minuten
Regulier coachingstraject
Sommige vragen verdienen meer tijd.
Een regulier coachingstraject biedt ruimte om niet alleen stil te staan bij wat er speelt, maar ook bij de patronen, overtuigingen en ervaringen die hieraan ten grondslag liggen.
Gedurende meerdere sessies werken we samen aan meer inzicht, persoonlijke groei en duurzame verandering, in een tempo dat past bij jouw proces.
6 sessies
Verdiepend coachingstraject
Sommige processen vragen om meer ruimte, aandacht en verdieping.
Binnen een verdiepend coachingstraject onderzoeken we verschillende lagen van jouw verhaal. We staan stil bij wat je hebt meegemaakt, wat dit voor jou betekent en welke beweging er mogelijk wordt wanneer je jezelf beter leert begrijpen.
Dit traject is bedoeld voor wie niet alleen naar een specifieke hulpvraag wil kijken, maar ook wil werken aan diepere patronen en duurzame verandering.
8 sessies
Accountability & actionsessie
Soms weet je al wat je wilt veranderen, maar lukt het niet om daadwerkelijk in beweging te komen.
Tijdens een accountability & actionsessie brengen we samen overzicht aan, maken we keuzes concreet en vertalen we jouw voornemens naar haalbare stappen.
Deze sessie helpt je om niet alleen te blijven nadenken, maar ook gericht te handelen.
90 minuten